参加された４０数名は非常時には無洗米は水で米を洗わなくていいから、いいわねとか、
避難所には何もないと思ったほうがいいのですねとか。災害対策としてするべきことを再認識されておりました。

　避難所での生活となったときは予想もしない健康問題が起こります。その対策を平常時から考えておきましょう。
☆エコノミークラス症候群
　水分補給を心掛ける
　弾性ストッキングを活用する
　ふくらはぎマッサージする
☆ トイレ事情
　避難所トイレを清潔に使うためのルール作り
　自宅にいる場合でも、消毒液を使って清潔に保つ
　紙おむつはトイレの代用品になる
☆慢性疾患の薬問題
　一週間分くらいの薬を常時、用意しておく
　くすり手帳は手元に。携帯で写メを撮って他の人にも送っておく
☆ 家庭備蓄
　一週間分くらいあればよいとのことでした。
　災害時は炭水化物をとりすぎる傾向にあるのでビタミン不足にならないようにする。
　最近では温めなくてもよいレトルト食品や、常温保存できる牛乳もあるようです。

小園地域の団結と地域のつながりを強めよう